Mohu po ošetření jít sportovat?
Po ošetření kraniosakrální terapií není vhodné vykonávat vyšší fyzickou zátěž. Tělo si na nový stav uvolnění pomalu zvyká a tento proces může trvat až čtyři dny. Naopak je vhodný klidový režim a hodně tekutin, ale toto je doporučení po absolvování jakékoliv terapie.
Jsem po operaci, za jak dlouho můžu absovovat kraniosakrální terapii?
Tento typ terapie je možno vykonávat kdykoliv. Není nutno čekat např. na ukončení rehabilitací nebo propuštění z nemocnice.
Lékaři mi řekli, že se mám smířit se zdravotním stavem a s bolestí. Má smysl podstoupit terapii?
Pokud se se svým zdravotním stavem smířit nechcete, tak jste na nejlepší cestě něco ve svém životě změnit. A s bolestí opravdu žít nemusíte, naučím Vás jak poslouchat své tělo a pak už záleží jen na Vás.
Jak se mám na terapii připravit?
Na absolvování terapie se nijak připravovat nemusíte. Stačí jen mít na sobě pohodlný oděv a počítat s tím, během hodinového ošetření na léhátku můžete i usnout.